{"product_id":"herzfrequenz-zonentraining-fokus-ausdauer","title":"Herzfrequenz-Zonentraining - Fokus Ausdauer","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer Kurs 'Herzfrequenz-Zonentraining - Fokus Ausdauer' zielt darauf ab, die Ausdauer der Teilnehmer durch gezieltes Training in verschiedenen Herzfrequenz-Zonen zu verbessern. Es werden theoretische Kenntnisse über die Bedeutung und Funktionsweise des Herzfrequenz-Zonentrainings vermittelt. Praktische Übungen umfassen Ganzkörperausdauerübungen und Walken, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre Trainingsintensität einschätzen und regulieren können. Dazu wird als Form des Ausdauertrainings Joggen genutzt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"zpp-konzepte.de","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55739007730049,"sku":"KO-BE-KKZQ5R","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0945\/6035\/4689\/files\/babumon-pt-loHC7omTI0I-unsplash_5c8231e8-5831-464b-8121-1ab97a42c890.jpg?v=1781088781","url":"https:\/\/buchen.zpp-konzepte.de\/products\/herzfrequenz-zonentraining-fokus-ausdauer","provider":"zpp-konzepte.de","version":"1.0","type":"link"}